Tidak Takut Lelah! Inilah Tips Mendaki Gunung Paling Simpel dan Menarik untuk Pemula demi Stamina Terjaga, Jangan Abaikan yang ke-4!
Ilustrasi-Pfüderi/pixabay-
8. Manfaatkan Tracking Pole
Alat yang sering terlupakan namun sangat berguna adalah tracking pole atau tongkat pendaki. Alat ini dapat diatur tingginya sesuai dengan kebutuhan Anda dan membantu menjaga keseimbangan tubuh serta menopang berat badan saat Anda naik dan turun gunung. Dengan demikian, kaki Anda akan tetap segar dan kuat.
adv
9. Pertahankan Pikiran Positif
Selalu pertahankan pikiran positif selama perjalanan. Perkataan dan pikiran yang positif akan meningkatkan semangat Anda dan menghilangkan rasa lelah.
Dengan mengikuti tips ini, pengalaman mendaki gunung Anda sebagai pemula akan menjadi lebih nyaman, stamina tetap terjaga, dan Anda dapat menikmati petualangan alam yang menakjubkan ini dengan lebih maksimal. Selamat mendaki!
***
