Apa Itu OCD? Viral Emak-emak Terganggu Cara Duduk Penumpang KRL Jabodetabek Viral TikTok, Warganet Sebut Ada Gangguan Mental
Apa Itu OCD? Viral Emak-emak Terganggu Cara Duduk Penumpang KRL Jabodetabek Viral TikTok, Warganet Sebut Ada Gangguan Mental-umi-bulut/unplash-
Ini Arti OCD
OCD adalah gangguan yang menyebabkan individu merasa terjebak dalam lingkaran obsesi dan kompulsi yang mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.
Gangguan ini dapat memengaruhi hubungan sosial, pekerjaan, dan kualitas hidup secara keseluruhan.
adv
Selain itu, orang yang mengalami OCD sering kali menyadari bahwa obsesi dan kompulsi mereka tidak masuk akal, tetapi mereka merasa tidak mampu untuk menghentikannya.
Pengobatan OCD biasanya melibatkan terapi perilaku kognitif (cognitive-behavioral therapy) dan penggunaan obat-obatan tertentu, seperti selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs).
1. Obsesi: Obsesi adalah pikiran, ide, gambar, atau impuls yang datang secara berulang dan mengganggu. Orang yang mengalami OCD biasanya merasa sangat terganggu oleh obsesi mereka. Contoh obsesi termasuk ketakutan akan kontaminasi (kotoran, bakteri), perasaan bahwa sesuatu buruk akan terjadi, atau pikiran takut akan melakukan kesalahan yang dapat menyakiti diri sendiri atau orang lain.
2. Kompulsi: Kompulsi adalah tindakan atau ritual yang dilakukan oleh individu untuk mengurangi kecemasan yang muncul akibat obsesi mereka. Kompulsi sering kali menjadi respons otomatis terhadap obsesi.
Contoh kompulsi meliputi mencuci tangan berulang kali, memeriksa pintu berkali-kali, atau menghitung sesuatu secara berulang.
